хидратация

Как да влезем отново във форма след празниците

0

Да влезем във форма след коледно-новогодишните празници си е предизвикателство, и то всеки път. Тялото ни е свикнало да поема повече храна и алкохол. Последното нещо, за което си мислим, са фитнеса и упражненията… Как да се върнем към рутината […]

 912 total views