Фитнес съвети

Преобразете тялото си за лятото с нашето 4-седмично предизвикателство!

16.05.201916.05.2019 0

Ето, че месеците отлетяха  неусетно и лятото вече се задава. Ако и вие като нас чак сега се сещате, че трябва да влезете във форма за лятната почивка, ви предлагаме 4-седмичен тренировъчен план, който ще извае тялото ви и ще […]

Как да сметнем дневния прием на калории ? (+ Калкулатор)

15.05.201915.05.2019 0

Като всяко sassy момиче, ти също не правиш компромиси със здравето и външния си вид. С наближаването на летните дни правиш всичко възможно да свалиш 5-те килца, които качи по празниците. Независимо каква е целта ти – изчистване на мазнини или поддържане […]