хранителен режим

Как да се оттървем от стриите

0

Стриите – едно от най-неприятните неща, които могат да се случат с кожата ви наред с целулита. Но ако целулитът е костелив орех, с чиято черупка трябва да се борят предимно представителите на нежния пол (съжалявам, дами!), то при стриите нещата не стоят […]

 1,295 total views,  1 views today

Как да влезем отново във форма след празниците

0

Да влезем във форма след коледно-новогодишните празници си е предизвикателство, и то всеки път. Тялото ни е свикнало да поема повече храна и алкохол. Последното нещо, за което си мислим, са фитнеса и упражненията… Как да се върнем към рутината […]

 908 total views